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懂得放松自己，才能收获快乐的心情。「曾仕强每日箴言」
｜全文共2603字，深度阅读需7分钟，受益终生｜
疫情放开之后的第一个五一小长假，似乎哪里都可以用四个字来形容，那就是“人满为患”。
(资料图片仅供参考)
这个假期，承载着太多人久违的自由，太多人释放压力的小梦想。
此时的你，是不是也在旅行的路上，抑或正在拥抱向往已久的“桃花源”？
难得的自由和放松，想必每个人都想做到开心而往，满意而归。
今天，我们分享4条“温馨提示”，让你的小长假小放松，减少摩擦，增加更加快乐和舒心。
01
入乡随俗，少些挑剔多些欣赏
假期出游，处于异乡的旅行者，初来乍到，人生地不熟，一定要记住：只有与当地人和谐相处，才能顺利地融入当地环境。
不要到处嫌这个嫌那个，不要有过分的要求，看哪里都不顺眼。
一个人旅行在外，要不管何时何地，心里要清楚自己是客人。
对当地的状况，诸如风俗习惯、人物势力都不是很清楚的时候，最好安分守己，做任何事情都要适可而止。
老子提出过两个字，叫做“自宾”，意思是把自己当做客人。这比自由好很多。
一个人到外面就有自由了吗？就可以随心所欲了吗？当然不行。
所以，我们不太可能有无限的自由，但是“自宾”，它有自由的好处，没有自由的流弊。
想想看，如果你作为客人来到了某个地方，当然可以随便看看，但是要征得主人的同意，不能自己爱怎么样就怎么样，因为毕竟你不是这里的主人。
既然是客人，一切就应该将就一点，不要挑剔，即使不认可当地的很多东西，也要以欣赏的态度来对待。
所谓旅行的意义的就是：
让我们知道天外有天，让我们知道每个地方有不同的生态环境、风俗习惯，彼此要尊重，不但尊重别人也要尊重自己。
02
面对美食诱惑，要懂适可而止
出游让人心动的，当然还少不了各地特色的美食诱惑。说到美食，估计吃货们，已经口水四溢了。
但你知道“吃”的讲究吗？
仔细观察会发现，那些经常喜欢吃奇奇怪怪东西的人，身体都不好，说白了，就是你跟自己过不去。
所以，旅行在外，对于美食，我们适当地尝一尝就可以了，不可胡吃海喝，那样必然会影响自身的健康。
不管到哪里，以下这两点你要记住。
第一，吃当地生长的东西
老实讲，老天会让一种东西生长在这个地方，就是因为生长在这个地方的人缺乏某种元素，而这种东西恰能给这个地方的人补充这种元素。
这是最简单的道理。
该吃辣椒的地方的人，就吃辣椒，不然身体不会好；当你到了不该吃辣椒的地方就要少吃辣椒。
西瓜就是夏天吃的，你要冬天吃西瓜，那你吃坏肚子，也只能怪自己。
在什么时机，在什么地方，使什么东西生长，都是有讲究的，都是自然形成的，我们不要去破坏。
第二，吃当令的东西
现在不是了，一种作物明明已经到了收割的时令，我们为了赚钱故意延长他的生长期，或者让他的生长期提前结束。
这个用我们中国人的观念就是逆天行事。逆天行事的结果谁会倒霉，自己一想便知。
今天能吃的东西品种太多，我们无法知道什么东西有毒，什么东西没毒。
所以只要每样东西都少吃一点儿，就算有毒，每样的毒都不够致死，最终那个毒就会自然排出体外。
如果老吃一样，或吃的过多，万一它有毒，你就会因过量服食而中毒。
因此，千万记住，不管什么东西，都少吃一点儿，就不会有什么问题。
《易经》颐卦讲要节饮食。这个“节”就是要节制。
对我们身体危害最大的就是乱吃东西，而且不知道要节制，这点无论我们走到哪里，都要特别小心。
03
遇到不愉快的小摩擦，肚量大一些
假期，大家出门在外，人多事多，陌生人之间，熟人亲人之间，都可能有各式各样的摩擦。
面对这样的情况，你会怎么处理？
有人做了错事冒犯了你，或者对你造成了伤害，很多人想到的第一个解决办法往往就是报复。
对于这个问题，首先我们要明白古圣先贤所讲的以德报怨与以直报怨。
老子讲过以德报怨，孔子讲过以直报怨，很多人就一直困惑不已：中国人到底是以德报怨还是以直报怨？
其实，二者只是两个时段不一样而已。
老子主张事先防范，为了不引起任何的怨恨，于是就先通过施德来把怨恨消弭掉。
也就是说，老子的方法适用于怨恨产生之前。
尤其是，在与人打交道的时候，就要时时提醒自己谨言慎行，避免引起不必要的冲突和麻烦。
那么，如果实在怨结了，怎么办？那就不能再以德报怨了。这时候就要用孔子说的以直报怨。
但是，以直报怨并不是以牙还牙，中国人从来不主张以牙还牙，原因非常简单。
因为《易经》告诉我们，一切一切都是四个字，叫做自作自受。
一个人冒犯得罪了别人，他自己心里就会开始不安，他已经受到了惩罚，你又何必还去报复他呢？这才厉害。
一个真正肚量大的人知道，报就是不报，不报就是报，因为每个人都会自作自受。
如果一个人做错了事情，还会心安理得，这种人更不用去理会，因为他不值得。
如果一个人做错事情，他心里很抱歉，并开始想办法弥补，这个时候你骂他，那他会想：你骂也骂过了，我干脆也不弥补了。
了解了这个道理，在很多事情的处理上就会比较有方向性，就会减少很多不愉快的摩擦事件，让假期旅行更加愉快。
04
对待未知的行程，多些美好的期待
说到底，旅行就是一种心情。没了心情，旅行途中再好的人和事，你都会置若罔闻，索然无味。
正如王阳明说“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来”，因为心在情在。
所以，在旅行中，要懂得放松自己，才能收获快乐的心情。
由于去到一个陌生的地方，难免会走错路，找错地，这时候，很多人都会开始懊恼生气，觉得自己走了冤枉路，然后心情就不好了。
有人却不是这样的，当他发现走错时会想：幸好错了，不然一辈子看不到这边的景象。反而会很愉快。
反正已经走错了，已经消耗了时间、浪费了精力，何必再增加自己的苦恼呢？而且自己还得到了经验，下次就会减少错误。这时候心情会完全不一样。
现在科学家已经证明了有这种现象，看到一杯茶，你先说它“很好喝”，它就会真的很好喝；
如果你说“这算什么茶”，那么它就会真的变得很难喝。
所以，遇到意料之外的事情，本来也是未知旅行的乐趣，换种思维，收获不一样的感受，也是旅行的意义之一。
行万里路，胜读万卷书。
不管我们即将出发去哪里，除了放松心情，还要有一种游学的心境。
把所见所闻，内化于心，深究其理，获取适用于自己的智慧，才算是真正意义上的旅行，才叫不虚此行。
最后祝大家五一旅行愉快，乘兴而去，尽兴而归！
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